Coach Sportif en Salle à la Salvetat St Gilles
Bénéficiez de l’accompagnement d’un Coach Sportif en Salle à la Salvetat St Gilles au travers de séances de coaching personnalisées, adaptées au rythme et au niveau de chacun.
Le Cross Training en Salle sur la Salvetat St Gilles
Au début, le cross Training est une discipline inventée pour complémenter les entraînements des sportifs de haut niveau. Puis avec l’émergence des profs de sport particulier ainsi que la multiplication des salles de sport, on voit apparaitre cette discipline dans les cours de coaching à domicile mais aussi dans les salles de sport comme celle sur la Salvetat St Gilles. Mais cela est compréhensible. Car le Cross Training est une activité sportive intensive qui permet d’obtenir des résultats sur une période très courte. C’est pourquoi votre coach sportif vous accompagne au travers de séances de cross training en salle sur la Salvetat St Gilles. En cela, vous pourrez si tel sont vos objectifs, perdre du poids, renforcer votre musculature ou tout simplement être coach afin de reprendre une activité physique. De manière à sculpter votre corps, développer votre résistance cardio vasculaire ou repousser vos limites. Professionnel du coaching en salle, votre coach sportif saura s’adapter à votre niveau et à vos attentes en établissant des programmes sur mesure qui vous correspondent.
« Faites le pour vous »
Les Avantages du Cross Training
Premièrement, il faut savoir que le cross training est une activité complète qui allie différentes pratiques sportives tel que la musculation, l’haltérophilie et la gymnastique. Deuxièment, le fait d’associer ces trois disciplines offre des avantages physiques mais aussi psychiques. De surcroît, c’est une pratique sportive accessible à tous et notamment aux débutants.
Les vertus du Cross Training
Renforcement Musculaire
Endurance
Perte de Poids
Souplesse
Coach Sportif Boxe en Salle à la Salvetat
Tout d’abord, sachez que pratiquer la boxe avec un coach sportif boxe en salle à la Salvetat est une excellente façon de maintenir votre motivation intacte. D’une part, vous profitez des conseils d’un professionnel en coaching sportif avec une expérience de plus de 15 ans dans le monde du sport. Et d’autre part vous bénéficiez d’un encadrement particulier, de cours privés avec des entraînements sur mesure et un suivi de vos performances afin que vous atteigniez vos objectifs. De plus exercer la boxe dans votre salle de la Salvetat St Gilles vous dispense de vous munir de tout l’équipement destiné à la pratique de la boxe car tous les accessoires sont directement mis à disposition À travers les cours de Kickboxing / K1, Boxe Thai ou Boxe Anglaise vous pourrez vous surpasser physiquement et outrepasser vos limites mentales au sein d’un environnement dédié à la boxe. C’est pourquoi, si vous souhaitez perdre du poids, rester en forme, renforcer votre mental ou évacuer votre stress, exercer la boxe en salle à la Salvetat, est un bon moyen d’atteindre vos objectifs à votre rythme.
Les Avantages de la boxe
D’abord, sachez que le principal avantage d’être suivi par un coach sportif en salle est de profiter de locaux dédié à la boxe, avec à votre disposition, tous les équipements appropriés. De surcroît, pratiquer la boxe en salle avec l’aide d’un coach sportif, c’est l’assurance d’avoir des programmes de coaching boxe particulier et complet qui répondent à vos attentes.
» La détermination d’aujourdh’ui mène au succès de demain «
Le Programme boxe
Boxe Anglaise
Boxe Thai
Kickboxing
K1
Tarifs Coaching
Toutes les séances de votre Coach Sportif en Salle à la Salvetat St Gilles sont tarifées à la séance et selon le nombre de séances par semaine ainsi que le nombre d’heures par séance.
Formules
Préparation physique / boxe
. 40€ la Séance
. 190€ les 5 séances
. 350€ les 10 séances
Séances Footing
. 10€ la Séance (1 heure)
. 50€ les 5 séances (5 heures)
. 80€ les 10 séances (10 heures)
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Horaires cours
Lundi-Samedi: 8h00 – 21h00
Dimanche: 9h – 13h00