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Coach Sportif en Salle à Plaisance du Touch 

Profitez de l’accompagnement d’un Coach Sportif en Salle à Plaisance du Touch au travers de séances de coaching personnalisées, adaptées au rythme et au niveau de chacun.

Le Cross Training en Salle sur Plaisance du Touch

Au départ, les programmes de Cross Training sont conçus pour les sportifs de haut niveau, mais cette discipline sportive est de nos jours destinée à un plus large public et notamment dans les salles de sport sur Plaisance du Touch, mais aussi dans les cours de coaching sportif à domicile. Et on comprend pourquoi, tant les résultats sont efficaces. Par ailleurs, si vous désirez accroître votre puissance physique, perdre du poids, parfaire votre corps, augmenter votre résistance cardio vasculaire ou tout simplement repousser vos limites, le cross training est la discipline faite pour vous. De surcroît, des cours particuliers ou en commun adaptés aux objectifs de chacun, votre coach sportif personnalisé s’adapte à votre emploi du temps et à vos contraintes.

Votre Coach Cross Training : 

Après une première entrevue afin de mesurer votre motivation et vos objectifs, votre coach sportif, ajustera un programme de cross training en salle sur Plaisance du Touch qui répond à vos attentes, saura vous conseillez sur les exercices qui vous corresponde et vous épaulera dans votre salle sur Plaisance du Touch afin d’atteindre les résultats que vous vous êtes fixés.

Les petits changements font les grosses différences.

« Faites le pour vous »

Les Avantages du Cross Training

Pour parler des avantages qu’apporte le cross training, il faut parler des avantages que procure chaque discipline qui le compose. En effet le cross training est la combinaison de l’haltérophilie, de la gymnastique et de la musculation. En cela, c’est un sport complet qui peut renforcer votre endurance, vous aider à perdre du poids tout en raffermissant vos muscles.

Coach Sportif Salle de Sport Cross Training Plaisance du Touch
Coach Sportif Salle Sport Cross Training Plaisance du Touch

Le programme de Cross Training

Renforcement Musculaire

Endurance

Perte de Poids

Cardio

Souplesse

Coach Sportif Boxe en Salle à Plaisance

D’abord, sachez que pratiquer la boxe avec un coach sportif boxe dans votre salle à Plaisance est la meilleur manière de conserver votre motivation intacte. D’une part, vous profitez des conseils d’un coach sportif professionnel et privé, avec une expérience de plus de 15 ans. Premièrement, vous bénéficiez d’un encadrement particulier, d’un suivi de vos performances et d’entrainement sur mesure afin que vous atteignez vos objectifs. Deuxièmement, au travers de séances de K1, Kickboxing, Boxe Thai ou Boxe Anglaise vous aurez l’occasion de vous transcender et de repousser vos limites autant physiques que morales. En effet, la boxe est un sport de combat complet qui procure autant de bienfaits sur le corps que sur l’esprit. En cela, vous aurez l’occasion de tonifier vos muscles, raffermir votre corps, vous dépenser, relâcher les tensions et évacuer la pression accumulée tout au long de la journée. De plus, plus besoin de munir de tout l’équipement destiné à la pratique de la boxe car tous les accessoires sont directement mis à disposition.

Coach Sportif Salle de Sport Boxe Plaisance du Touch

Les Avantages de la boxe

Tout d’abord, e principal avantage d’être suivi par un coach sportif en salle est de profiter d’une infrastructure dédié à la boxe avec à votre disposition, tous les équipements adéquats. De surcroît, pratiquer la boxe en salle et être aiguiller par un coach sportif c’est la garantie d’avoir des programmes de coaching boxe particulier et complet qui répondent à vos attentes.

 » La détermination d’aujourdh’ui mène au succès de demain « 

Le Programme boxe

Boxe Anglaise

Boxe Thai

Kickboxing

K1

Coach Sportif Salle Boxe Plaisance du Touch

Tarifs Coaching

Toutes les séances de votre Coach Sportif en Salle à Plaisance du Touch sont tarifées à la séance et les tarifs de groupe sont unquement sur devis, à partir de de 2 élèves et selon le nombre de séances par semaine ainsi que le nombre d’heures par séance.

Formules

Préparation physique / boxe

. 40€ la Séance

. 190€ les 5 séances

. 350€ les 10 séances

Séances Footing

. 10€ la Séance (1 heure)

. 50€ les 5 séances (5 heures)

. 80€ les 10 séances (10 heures)

Séances groupe

. Uniquement Sur devis

. A partir de 2 élèves

. Selon nombre d’heures et séances

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Ils ont testés

Les rejoindre

Emmanuel Fontaine est un excellent coach avec beaucoup d’idées, de la bonne humeur et du sérieux. Il aide à progresser énormément sur tous les plans ! A conseiller vraiment à toutes et à tous.

Benoit

Manu est un très bon coach que ce soit en boxe ou en préparation physique. Toujours très motivant et dans la bonne ambiance. Il permet aux gens d’atteindre les objectifs fixés. C’est un coach qui est passionné…

Marine

Work

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Coaching Salle

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3 + 3 =

Horaires cours

Lundi-Samedi: 8h00 – 21h00

Dimanche: 9h – 13h00

Prendre Rdv

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