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Renfort.Endurance.Energie

Coach Boxe Thaï en Entreprise

Booster votre potentiel

Faire appel à un Coach de Boxe Thaï en Entreprise, c’est booster le potentiel et la motivation de votre équipe.

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Coaching personnalisé

Le Coaching Boxe Thaï en Entreprise

Le coaching boxe Thaï en entreprise, c’est tout d’abord, profiter de conseils personnalisés d’un coach professionnel en Boxe Thaïlandaise. Le Coaching Sportif en Entreprise à travers la discipline du Muay Thaï est la solution idéale pour renforcer la cohésion de votre groupe, au sein de votre entreprise. Etre coaché en entreprise, c’est aussi redonner un élan de compétitivité au sein de votre équipe ainsi que d’améliorer l’image de votre entreprise. A cet effet, votre coach sportif, vous propose des séances de coaching au sein de votre établissement si la superficie de vos locaux convient. Si cela n’est pas le cas, les séances de coaching peuvent s’effectuer aux alentours de vos locaux ou bien dans l’une des salles sportives partenaires de votre coach.

Programme

Préparation

  • Etirements
  • Jeux de balles
  • Corde à sauter
  • Gainage

Entrainement

  • Posture
  • Motricité
  • Cardio
  • Sac de frappe

Suivi

  • Etude
  • Suivi
  • Accompagnement
  • Bilan

Pourquoi le coaching en Boxe Thaï ?

Vous vous posiez la question, pourquoi choisir le coaching en Boxe Thaï ? C’est que vous ne savez pas encore toutes les vertus et avantages que la boxe Thaïlandaise ou Muay Thai peuvent vous apporter. Et cela, tant au point de vue physique que mental. Tout d’abord, sachez que la boxe thaï est l’un des sports national, les plus populaire en Thaïlande. En occident, elle est reconnue comme l’une des boxes pieds poings les plus complètes. Elle utilise toutes les parties du corps (pieds, poings, coudes, tibias, genoux…) De ce fait, suivre des séances de coaching de boxe thaï en entreprise, visera dans en premier temps, à travailler et muscler toutes les parties de votre corps. Cela permettra à vos employés de devenir plus athlétiques et résistant. D’autre part, le Muay Thai est un Art Martial, anciennement utilisé par les guerriers du Royaume du Siam et qui de nos jours à su garder ses valeurs. En effet, la valeur majeure de cette boxe est la maitrise du corps et de l’esprit. Il s’agit d’apprendre à maitriser ses émotions dans le but de moins ressentir la douleur, la fatigue ainsi que la frustration.

Coaching Boxe Thai en Entreprise

Avantages d’être coaché en entreprise

Que vous soyez coaché en entreprise, en intérieur ou en extérieur, le principal atout est que votre coach de Boxe Thaïlandaise se déplace directement sur votre lieu de travail avec tout le matériel de boxe nécessaire pour les séances de coaching en Boxe Thaï. Il vous sera seulement demandé d’être en possession d’une tenue adapté aux séances d’entrainement.

Coach Boxe Thai au Travail
Coaching Boxe Thai Entreprise
Coach Boxe Thai Entreprise

Découvrir les formules

Déroulement des séances de Coaching en Muay Thaï

Les séances de coaching en entreprise de Muay Thai se déroulent en 4 parties bien distinctes qui sont l’échauffement, la technique, le renforcement musculaire et les étirements.

L’échauffement :

Premièrement, la boxe Thaïlandaise est un sport de combat exigeant tel que les autres types de boxe. Il est donc primordial de préparer son corps à l’effort avant toute séance d’entrainement afin d’éviter toute blessures. De ce fait, toutes séances de coaching en entreprise débutent par une série d’étirement et d’échauffement.

La Technique :

Lors des séances de coaching en boxe thaï, il vous sera enseigné les principales postures à adopter afin que vous vous familiariser avec la position de base du boxeur. De surcroît, il vous sera appris différentes techniques de frappes et d’enchainements (pieds, poings…)

La Préparation physique :

Votre coach de Muay Thai préparera des exercices à chacune de vos séances de coaching en entreprise. Le but étant de stimuler votre résistance, de développer votre vitesse enchaînement et de réaction. De plus, vous serez amené à travailler votre souplesse ainsi que la coordination dans vos mouvements.

Les Étirements :

Avant de finir chaque séance de coaching au sein de votre société, votre coach sportif vous assistera afin de réaliser des séances d’étirements. Il est très important de les réaliser avec sérieux car après une sollicitation intensive de tous vos muscles, votre corps à besoin de se détendre et de retrouver le calme de l’avant cours.

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Coaching pour tous

À qui s’adresse les séances de coaching

Les formules coaching en entreprise s’adressent aux adultes et adolescents que ce soit en solo ou en groupe et pour tous niveaux.

Formules

Coaching Hommes

Les séances de coaching en entreprise sont adaptés à tous les hommes quel que soit leur morphologie, leur niveau et leur âge.

Coaching Femmes

Votre coach professionnel certifié Ef coaching vous propose des entraînements de Boxe Thaï en entreprise adaptées à toutes les femmes quel que soit leur niveau.

Coaching Jeunes

EF Coaching vous propose du coaching boxe Thaï en entreprise adaptés à vos stagiaires à condition qu’ils soit âgés de plus de 12 ans.

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Ils ont testés

Les rejoindre

Emmanuel Fontaine est un excellent coach avec beaucoup d’idées, de la bonne humeur et du sérieux. Il aide à progresser énormément sur tous les plans ! A conseiller vraiment à toutes et à tous.

Benoit

Manu est un très bon coach que ce soit en boxe ou en préparation physique. Toujours très motivant et dans la bonne ambiance. Il permet aux gens d’atteindre les objectifs fixés. C’est un coach qui est passionné…

Marine

Work

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Coach Boxe

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Horaires cours

Lundi-Samedi: 8h00 – 21h00

Dimanche: 9h – 13h00

Prendre Rdv

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