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Renfort.Endurance.Energie

Coach Boxe Anglaise en Entreprise

Booster votre potentiel

Recourir à un Coach de Boxe Anglaise en entreprise, c’est booster le potentiel et la motivation de votre équipe.

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Coaching personnalisé

Coaching Boxe Anglaise en Entreprise

Le Coaching Sportif en Entreprise à travers la Boxe Anglaise est la solution idéale pour renforcer la cohésion d’équipe au sein de votre groupe. Etre coaché en au sein de votre société, c’est redonner un élan de compétitivité mais aussi améliorer l’image de votre marque. De plus, si votre entreprise réclame à vos employés, des efforts physiques régulièrement, la préparation physique en Boxe Anglaise sera un atout afin de pallier à de éventuelles blessures. Pour cela, le coach sportif, vous propose des séances de coaching au sein de votre établissement à condition que la superficie de vos locaux convienne. Si cela n’est pas le cas, le coaching en Boxe Anglaise peut s’effectuer aux alentours de votre société ou bien dans l’une des salles sportives partenaires de votre coach.

Programme

Préparation

  • Etirements
  • Jeux de balles
  • Corde à sauter
  • Gainage

Entrainement

  • Posture
  • Motricité
  • Cardio
  • Sac de frappe

Suivi

  • Etude
  • Suivi
  • Accompagnement
  • Bilan

Pourquoi le coaching en Boxe Anglaise ?

Vous vous demandiez pourquoi choisir du coaching en Boxe Anglaise pour votre entreprise ? C’est que vous ne connaissez pas encore tous les avantages que la boxe Anglaise peut vous apporter. Et cela, tant au point de vue physique que psychologique. Avant tout, sachez que la boxe Anglaise est l’un des sports de combat les plus anciens au monde. Elle est aussi l’une des boxes les plus pratiqués et populaires. C’est également une discipline de percussion utilisant uniquement les poings. De ce fait, opter pour du coaching en boxe Anglaise en entreprise visera dans en premier temps, à renforcer musculairement et travailler le cardio de vos employés afin qu’ils soient beaucoup plus résistant et endurant. D’autre part, la Boxe Anglaise est un sport de combat se déroulant au corps à corps. Par conséquent, il est donc nécessaire que le coach sportif se focalise sur la motricité, la garde ainsi que la vitesse d’enchainement de votre personnel…

Coaching Boxe Anglaise en Entreprise

Avantages d’être coaché en entreprise

Que vous optiez pour du coaching en entreprise en intérieur ou en extérieur, le principal avantage est que votre coach sportif se rend directement à votre adresse avec tous les équipements de boxe Anglaise nécessaires pour les séances de coaching. La seule chose restante à votre charge est que vos employés doivent se munir d’une tenue adéquate à cette activité.

Coach Boxe Anglaise au Travail
Coaching Boxe Anglaise Entreprise
Coach Boxe Anglaise Entreprise

Découvrir les formules

Comment les séances de boxe anglaise en Entreprise se déroulent ?

Les entrainements de coaching en entreprise se déroulent en 4 séquences bien distinctes qui sont l’échauffement, la technique, le renforcement musculaire et les étirements.

L’échauffement :

La boxe Anglaise est un sport de combat intensif et percutant tel que les autres types de boxe. Il est donc primordial d’échauffer son corps avant tout effort afin d’éviter une quelconque blessure ou froissement. Afin de palier à ce risque, votre coach en entreprise entamera chaque séance de coaching par une série d’étirements et d’échauffement de votre corps.

La Technique :

Lors des entrainements de coaching en entreprise, votre coach personnalisé vous révèlera les principales postures à adopter en Boxe Anglaise (garde, position de jambes) qui est bien différente des autres boxes pieds-poings. De plus, il vous sera appris différentes techniques de frappes et d’enchainements (direct, crochet, uppercut …)

La Préparation physique :

Votre coach en entreprise mettra en place des exercices à chacune de vos séances de coaching visant à stimuler votre résistance, à augmenter votre vitesse d’enchainement et de réaction. De plus, vous serez amené à travailler et améliorer la coordination dans vos mouvements.

Les Étirements :

Pour conclure chaque entrainement de coaching en entreprise, votre coach de Boxe Anglaise mettra en place des séances d’étirements personnalisées. Effectivement, la réalisation de ces séances est très importante car après une sollicitation intensive de tous vos muscles, votre corps à besoin de se relâcher et de récupérer le calme de l’avant cours.

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Coaching pour tous

À qui s’adresse les séances de coaching

Les formules coaching en entreprise s’adressent aux adultes et adolescents que ce soit en solo ou en groupe et pour tous niveaux.

Formules

Coaching Hommes

Les séances de Boxe Anglaise en entreprise sont adaptés à tous les hommes quel que soit leur morphologie, leur niveau et leur âge.

Coaching Femmes

Votre coach professionnel certifié Ef coaching vous propose des séances de Boxe Anglaise en Entreprise adaptées à toutes les femmes quel que soit leur niveau.

Coaching Jeunes

EF Coaching vous propose du coaching boxe Anglaise au sein de votre entreprise adaptés à vos stagiaires à condition qu’ils soit âgés de plus de 12 ans.

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Ils ont testés

Les rejoindre

Emmanuel Fontaine est un excellent coach avec beaucoup d’idées, de la bonne humeur et du sérieux. Il aide à progresser énormément sur tous les plans ! A conseiller vraiment à toutes et à tous.

Benoit

Manu est un très bon coach que ce soit en boxe ou en préparation physique. Toujours très motivant et dans la bonne ambiance. Il permet aux gens d’atteindre les objectifs fixés. C’est un coach qui est passionné…

Marine

Work

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Coach Boxe

Consentement*

14 + 9 =

Horaires cours

Lundi-Samedi: 8h00 – 21h00

Dimanche: 9h – 13h00

Prendre Rdv

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